一沐三捉發(fā)，一飯三吐哺。——周公《誡子伯禽》

【釋義】周公在兒子伯禽前往封地魯國時，寫下誡子書，以身作則，諄諄教誨，要謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁。我的身份也不低了，然而我卻在沐浴時三次束發(fā)、吃飯時三次吐出口中食物，起身接待士人。伯禽秉承父訓(xùn)，幾年時間把封地治理成有名的禮儀之邦。

【解悟】曹操在《短歌行》中唱到，周公吐哺，天下歸心。周公，被儒家奉為先賢，忠誠仁厚，制禮作樂成《周禮》，奠定了成康之治，對中國社會、中國思想文化、中國歷史影響深遠(yuǎn)。家事、國事、天下事。每個家庭前進(jìn)的腳步，疊加成國家的進(jìn)步；每個家庭創(chuàng)造的價值，匯聚成中華民族偉大復(fù)興的力量。父母德高，子女良教；父母美德，子女遺產(chǎn)。父母要重言傳、重身教，教知識、育品德，身體力行、耳濡目染，幫助孩子扣好人生的第一粒扣子，邁好人生的第一個臺階。